まずは50分お時間をください。
当院では５０分から６０分間が理想的なリラクゼーションタイムと考えています。
カプセルに入るだけでＯＫ！あとはブザーが終了を知らせるまで、のんびりリラックスしてください。
スタート後、およそ１０分間でカプセルの中は１.３気圧になります 。
これは水面下３ｍの水中にいるのと同じ圧力で、この状態が最良のリラクセーション環境を維持するのです。
酸素カプセルで期待できる効果
記憶力の向上
全身の酸素消費量の20～25％は脳で消費すると言われています。
脳の働きが活発になると、通常よりたくさんの酸素が必要となります。
そして、酸素が十分に供給されると、脳は活発に働いているα波を出している状態になります。
この状態は、集中力や記憶力が高まっていることを示します。
酸素は体のケアだけでなく脳にも良いとされており、全身の酸素消費量のうちの20％から25％を占める脳に酸素を届けることで、脳貧血や頭痛を予防することができます。実際に行われた調査でも、酸素を多く吸ったグループは多くの単語を暗記できたという結果が出ています。集中力や思考力の低下を予防するためにも良質な酸素を吸入することが大切です。
集中力アップで悩んでいる人の状況とその効果
人間の集中力は、何分ぐらい持つか知っていますか？大人の平均は45分、子供の平均は30分といわれています。また、その中でも15分ごとに波があるのだとか。集中力は15分ずつ少しずつなくなっていく、という仕組みと言われています。
そのたびに休憩を取り入れることが望ましいですが、仕事や勉強をしていると、それほど短時間で休憩をすることができない状況もありますよね。
もっと集中力を維持することができれば…というときに役立ってくれるのが酸素です。物事を考えたり何か作業をするときには酸素が必要です。酸素をいつも以上に取り込むことによって、脳に鮮度の良い酸素が取り込まれ、α波となり集中力アップにつながります。
また、酸素が常に運ばれていくため、頭がすっきりとして集中しやすい状態を作り上げてくれるでしょう。
乳酸の分解
疲れは、筋肉に乳酸が溜まっていくと感じるようになってしいます。
肩のコリや身体のだるさも乳酸の仕業です。
酸素はこの乳酸を炭酸ガスと水に分解して体外へ排出します。
プロ野球チームやサッカーチームなどが酸素カプセルをチーム内に設置しているのは、この効果を狙っての事が多いのです。
ダイエット
糖分や脂肪を燃焼させる脂肪分解酵素のリパーゼが活動するためには、十分な酸素が必要です。
酸素を身体に取り込むことで、新陳代謝をアップさせ、脂肪燃焼を促進し、普段の基礎代謝が高まります。
また、体内の脂肪量には脳内の物質も関係してきます。
脳に酸素を大量に取り込むことで、身体の脂肪量を調節する脳内物質のレプチンが増えてくるといわれています。
このレプチンが正しく働くことで、余分な脂肪を溜め込まないように脳が身体に指令を出してくれます。
そうすることで、太りにくい体質を作ることにもつながるのです。
ケガの回復
イングランド代表のサッカー選手、ベッカム選手が、ワールドカップ直前に骨折をした後、驚異的な回復を見せました。
この時ベッカム選手が使ったといわれるのが高気圧酸素療法です。
酸素カプセルも、ケガの回復には同じような効果があるといわれています。
というのも、筋肉や靭帯の損傷や骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするからです。
また、手足の末端にまで届く溶解型酸素は、細胞の活動を活発にし、血行を促進します。
健康肌へのサポート
酸素カプセルで細胞に届けられる溶解型酸素は毛細血管も通りやすいため、皮膚細胞の活性化も期待でき、
新陳代謝も活発になるため、皮膚の再生サイクルが正しく整えられ、美肌効果が期待できます。
レオロジー効果という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
レオロジーとは、物質の流動と変形に関する科学のことなのですが、施術でレオロジー効果という場合は、「身体全体に均一に圧力をかけることで、骨格や筋肉のバランスを本来の形に戻すことができる効果があるのではないか」という考え方です。酸素カプセルが治療院で多く取り入れられているのには、その理論によるのです。
出産後の女性にも効果を発揮する酸素カプセル
人間は本来、4本足で歩いていた動物が進化によって、重い頭部を細い首で支え、2本足で歩くようになったものです。そのため、身体の骨格に歪みが出てくることもあり、それがいろいろな身体の不調の原因となっていることもあると考えられています。
もちろん、すべての人にすぐに効果が出るというものではありません。歪みが固定されている場合は、長期にわたって継続的に酸素カプセルに入る必要がありますし、施術の手技と併せて行うことで、効果が出る場合もあります。
また、出産後の女性は、出産のために骨盤が開き、徐々にもとの状態に戻っていくのですが、妊娠によって腹部の筋肉が伸びてしまい筋力が低下していると、元の状態に戻ることができなくなり、それによって、腰痛その他の不快な症状が出てくることがあります。こういった症状も、施術と酸素カプセルによるレオロジー効果によって改善が期待できます。ハードな運動ができない産後の女性にとって、酸素カプセルは大きな助けになるでしょう。
目にも効く！酸素カプセルの意外な効果
皮膚や臓器と同じく、目も細胞が集まって形成されています。細胞が生命活動を続けるためには、呼吸のための酸素が必要。つまり、目にも酸素が必要なのです。
酸素が不足してしまうと、目の筋肉の働きが低下して、視力が落ちることがあります。特にコンタクトレンズを使っている方の場合、目が酸素不足になることが多く、1日中着けていると夕方には少し見えづらくなっている、なんてことも。最近では少し高価な、酸素の透過率が高いコンタクトレンズも発売されていますが、まだ酸素の必要性を認識していない方が多いためか、普及には至っていないようです。
酸素カプセルは、酸素不足による視力低下の回復に有効だといわれています。外部から高圧環境下で酸素を取り入れることで、目のすみずみまで酸素が行きわたり、視力が回復する、という仕組みです。その効果を裏付けるように、ある実験では、体内の酸素量を増やすことで、7割の被験者の視力回復を確認した、という例もあったとか。実際に酸素カプセル利用者の中でも、視力の回復を実感した方も多いそうです。
また、酸素カプセルは目の充血を解消する効果もあるとされていて、モデルさんが撮影前に利用することも多いといいます。目の血管が開くことで代謝が良くなり、目もとがすっきりして印象が全然違って見えるそうです。最近は眼科でも設置していることが多く、酸素カプセルへの期待の高まりがうかがえます。以上のことから酸素カプセルは、日ごろから眼精疲労に悩むデスクワークの方などにも人気のようです。
ご利用料金
学生 ￥1.650
一般 ￥2.200
施術前後 ￥1.650 各延長 ￥440（10分）
回数券(ご利用期限3か月) フリーパス(ご利用期間1か月・1回/日)
学生 ￥ 8.250 学生・一般共通 ￥10.500
一般 ￥11.000 新！ファミリーフリーパス(1か月・1回/日)
施術前後 ￥ 8.250 ご家族で ￥16.500
(4回まで2人同日利用が可能です。)
酸素カプセルのご利用はご予約が必要です！！